top of page
Your-Balance-Retreat-Ibiza.114.jpg

Summer in Balance

10 weken - Een 1 op 1 programma: Voeding, leefstijl & mindset. 

Het Summer in Balance traject heb ik ontworpen voor de man of vrouw die deze zomer de beste versie van zichzelf wil zijn. Afvallen op een gezonde en duurzame manier. Vaak is snel afvallen niet het probleem maar dit vast houden en hier een leefstijl van maken is moeilijk. Hier gaan wij samen de focus op leggen. We creëren een sterke basis voor jou! 

Voor de persoon die:

  • Willen afvallen op een gezonde en verantwoorde manier

  • Niet alleen willen uitvoeren maar ook willen weten waarom

  • Nieuwsgierig zijn

  • Hun leefstijl willen aanpakken

  • Hiervoor willen werken

  • Patronen willen doorbreken

  • Voor zichzelf willen kiezen

  • Gezondheid belangrijk vinden

  • Meer energie willen ervaren

  • Van vage klachten af willen

Mijn zoektocht naar een gezonde levensstijl heeft jaren geduurd. Dit begon bij calorieën tellen voor een sixpack naar een zoektocht voor een gezonde hormoonbalans. Dankzijn coaches, opleidingen en veel ervaring ben ik gekomen tot waar ik nu ben.

Ben jij klaar voor verandering?

Vraag via de bovenstaande link alle informatie op je je nodig hebt. 

Wat levert dit traject je op:

  • Eindelijk afscheid nemen van die overtollige kilo’s, Hallo, Zomer!

  • Meer energie!

  • Je leert gezonde keuzes te maken en patronen te doorbreken

  • Je gaat ervaren dat het niet moeilijk hoeft te zijn

  • Het is duurzaam en daarom makkelijker vol te houden

  • Je leert hoe je met calorieën om moet gaan

  • Je komt erachter hoe belangrijk het is om voor jezelf te kiezen

  • Je leert wat eiwitten, vetten en koolhydraten zijn en hoe je ze kunt gebruiken

  • Je leert etiketten te lezen

  • Je leert het verschil tussen vullen en voeden

  • Nieuwe recepten

  • Welke supplementen geschikt zijn voor jou

  • Wat stress en beweging betekend voor jouw lichaam

Niet geschikt:

  • Als je alleen maar wilt uitvoeren

  • Als je niet gemotiveerd bent

  • Als je niet wilt bewegen (wandelen is al genoeg)

  • Als je niet aan je gewoontes wilt werken

  • Als je alleen bezig wilt met voeding

Meld je hier aan!

  • Kan mijn gezin mee doen?
    Absoluut! Het gaat erom dat de juiste maaltijd eet met de juiste verhoudingen. Je gezin kan gewoon mee eten. De VYTAL app bied honderden recepten waar jij uit kunt kiezen.
  • Wanneer start dit traject?
    Vanaf 10 april tot en met 30 juni kun je instappen voor de huidige prijs. Dit is een pilot versie van dit traject de prijs zal na 30 juni dus omhoog gaan.
  • Ik ga tussen door op vakantie, kan ik het dan doorzetten?
    In overleg komen wij hier samen wel uit. Juist dit is een mooie uitdaging om je patronen echt goed onder de loep te nemen. Het gaat erom dat je zelf leert je juiste keuzes te maken en dat betekend niet dat je nooit eens iets lekkers kunt eten.
  • Wat zijn veelgestelde vragen?
    Veelgestelde vragen kunnen gebruikt worden om snel algemene vragen te beantwoorden over je bedrijf, zoals 'Naar waar kunnen producten verzonden worden?', 'Wat zijn de openingstijden?', of 'Hoe kan ik een dienst boeken?'. Met veelgestelde vragen kunnen mensen op een eenvoudige manier op je site navigeren en de SEO van je site verbeteren.
bottom of page